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doc 新兵训练总结
新兵训练总结
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doc 拓展训练部门总结
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doc 电类工程素质训练总结
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doc 拓展训练总结
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doc 校锣鼓队训练工作计划
本文从选拨组建、培训学习、乐队合成练习三阶段出发,介绍了校锣鼓队的训练工作计划,内容清晰,值得有需求的朋友借鉴。
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doc 播音员主持人日基本功训练:总结计划汇报设计纯word可编辑
播音员、主持人日常基本功训练口部操  1、唇的练习   (1)喷:也称作双唇后打响,双唇紧闭,将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位,唇齿相依,不裹唇,阻住气流,然后突然连续喷气出声,发出P、P、P的
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doc [工作总结]科研训练个人总结
[工作总结]科研训练个人总结

科研训练个人总结
一年以前,对于“科研”一词总感觉很陌生,也很遥远。一个偶 然的机会,我选修了我院的一个创新选修课,幸运地加入到了一个课 题叫做 “海洋条件模拟实验台三维交互全景设计” 的科研训练项目中。 从而对“科研”有了更进一步的理解与体会。 近一年来,在高老师的精心指导下,在团队的努力合作下,我们 顺利地结束了该科研项目,完成了摇摆台的三维全景绘制工作,实现 了摇摆台的实验过程动态展示,能从各方位、各角度观察整个实验过 程,并以视频的形式导出。 这个成果是可喜的,是我们整个团队都倍感珍惜的,我首先要感 谢高老师对我们的指导,同时感谢我们团队里的每一个人,是他们让 我有了这样一次难忘的经历,是大家的合作让我懂得了: “团结就是 力量”绝不是生硬的口号,更让我懂得了,思考让问题变得可解! 刚开始的时候,作为低年级学生,我们没有足够的专业知识的储 备,所以这样一个科研项目对我们来说就显得相当困难,我们得从基 础的知识学起。还记得那段生动的描述: “当核作为动力在海洋上工 作时,其过程到底是怎样的,在真实条件下去做这样的实验是不现实 的,那么我们怎样对这个过程进行观察与研究,从而实现对核动力的 充分应用呢?这就是我
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doc 安全生产管理科科长竞聘演讲稿范文网
安全生产管理科科长竞聘演讲稿范文网 一、2011年的主要工作情况 首先,谈一下我对这个岗位的认识和理解。安全和质量是公路养护工作的主旋律,作为一项综合性的管理工作,安全生产管理与生产工作的各个方面都有
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doc [工作总结]减肥营训练营活动计划方案
[工作总结]减肥营训练营活动计划方案

减肥训练营活动计划方案

减肥训练营,是半封闭的训练模式。在传统的室内减肥手段的基础上,融入国内外流行的户外拓展、 定向越野等训练方法,并充分利用秦皇岛旅游资源,把训练融入自然和人文风景之中,通过严格科学的营 养干预,以趣味性和多样化来激发人体自身的运动潜能,户外训练有训练、登山训练及各种球类体育游戏、 民间体育等等。把减肥者带进自然界中,让美景淡化训练中的枯燥乏味,一边享受着自然风光,领略首景 色丰富的文化内涵;一边感受着同伴们的默契信任,身上的脂肪不经意间变成了汗水留在了山水之间。 青

少年体育达标寒假减肥营

针对人群:体脂超高的成年人 青少年肥胖人群 产后恢复形体的女性

※ 训练营特色
◎ 训练主体
室内训练——使用美国“ 百利恒”“来跑 ”“ ”品牌健身器材,最大程度避免损伤, 提高减肥效果; 采用 10 种以上减肥训练方法——跑步机、登山机、楼梯机、椭圆机、动感单车、普拉 提、搏击操、踏板操、弹力绳、健身球等 户外训练——每周一次风景区旅游,有效改善心理疲劳,缓解训练压力,增进团队间的 友谊。景点包括角山长城、天下第一关、东山浴场等。

◎ 教练资质 ◎ 饮食
(1)由营养师按照体重、年龄配餐。 (2)由营养师按照你的训
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doc [工作计划]素质拓展训练简报定稿
[工作计划]素质拓展训练简报定稿

“E 海飞扬,青春畅想”
——经济管理学院动画 10 级学生素质拓展训练
为培养大学生团队合作精神, 增强班级凝聚力, 激发新生对大学生活的热情, 我院于 11 月 6 日上午 9: 在渤海校区开展了 2010 级动画专业素质拓展训练活 00 动。辅导员邵宇和房干老师以及部分动画专业学生参加了此次活动,本次活动由 房干老师主持。 此次素质拓展训练包括伊丽莎白圈游戏、 团队站立、 瞎子背瘸子、 五人六足、 衔杯传水、花样投篮、救死扶伤、宽衣解带、狭路相逢等 10 个项目。历时 2 个 小时的拓展训练,同学们相互配合、彼此信任,激情高涨,同学们玩的是不亦乐 乎。最终“大炮队”以绝对优势赢得本次比赛,本次活动的奖品也显示出了动画 专业的与众不同,一名同学在前一天晚上将一个陶罐涂成一个 60 年代的军用水 壶,上面书写“为人民服务”几个大字。这个别出心裁的奖品将被挂在动画教研 室永久保存,每当同学看到它,都会想到这个难忘的上午。颁奖仪式结束后,同 学们的热情依旧高涨,大家兴奋地将辅导员房干老师抬起来抛向天空…… 本次素质拓展训练,不仅增进了同学之间的友谊,促进了良好的校园文化氛 围,更能有效地提高了同学们的领导、组织、团队合作和有效沟通等方面的素质 和能力。

经济管理
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