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有氧
无
氧
工作能力_图文
第十二章有氧、 无氧工作能力第一节 概述第二节 有氧工作能力第三节 无氧工作能力一、需氧量与摄氧量(一)需氧量• 概念:指人体为维持某种生理活动所需要的氧量。安静时约250ml/min(毫升/分)运动
价格: 10.00豆元
大小:7.74M
页码:76页
时间:2017-01-02
浏览:0
ppt
有
创
呼吸
机BAMBOO
有创呼吸机BAMBOO
价格: 10.00豆元
大小:12.25M
页码:87页
时间:2017-04-13
浏览:1
ppt
有
创
呼吸
机BAMBOO
有创呼吸机BAMBOO
价格: 10.00豆元
大小:12.25M
页码:87页
时间:2017-05-05
浏览:1
doc
有氧
锻炼计划
有氧锻炼计划跑步机减肥及锻炼计划 一.锻炼标准是每周3.5~4小时以防止体重增加。如果想减肥,每次步行30 分钟,一周三次,这样在饮食不变的情况下,体重减轻 二.没有热身训练,就等于在氧气和血液还没达
价格: 10.00豆元
大小:38.0K
页码:15页
时间:2017-03-18
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有氧
工作能力_图文
实验:有氧工作能力的测试与分析有氧工作:机体在氧供充足的情况下由能源物质氧化分解提供能量所完成的工作。氧供应充足是实现有氧工作的先决条件,也是制约有氧工作的关键因素。评价人体有氧工作能力的重要指标是单
价格: 10.00豆元
大小:5.97M
页码:33页
时间:2017-01-05
浏览:3
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办公室
有氧
运动 适合办公室的
有氧
运动
适合办公室的有氧运动一、抬腿动作 2.缓缓抬起左脚,伸直,与端坐着的身体保持直角的姿势,坚持8-10秒。换右脚依次进行。 3.等轮流完成两只脚的时候,可以用双手撑住椅子的两边扶手,用力将身体往上撑起,
价格: 10.00豆元
大小:24.0K
页码:5页
时间:2017-05-14
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有
针对性的
有氧
锻炼计划
有针对性的有氧锻炼计划健美健身及有氧训练减脂不损失肌肉计划指导 一名健美运动员准备竞赛前,通常每周都会做3-5 个小时有氧训练,每次 30-60 分钟.迅速燃烧卡路里和脂肪同时又保持肌肉质量最好的方法
价格: 10.00豆元
大小:34.0K
页码:12页
时间:2017-02-09
浏览:1
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10.2
有氧
、无
氧
工作能力4
内容提要:人体运动时能量代谢包括有氧代谢和无氧代谢。本章概人体运动时能量代谢包括有氧代谢和无氧代谢。本章概述了最大摄氧量、乳酸阈和无氧功率等与有氧、无氧工作能 述了最大摄氧量、乳酸阈和无氧功率等与有氧
价格: 10.00豆元
大小:435.5K
页码:29页
时间:2017-07-01
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办公室里的
有氧
操
你已经在办公桌前坐了几个小时了?长时间久坐容易脑部氧气不足,造成头脑昏沉,尤其到了下午,更显得精力不济,注意力无法集中。欢迎大家阅读!更多相关信息请关注CNFLA的相关栏目! 秒,放松,重复5次。 2
价格: 10.00豆元
大小:22.0K
页码:5页
时间:2017-06-10
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怎样制定
有氧
运动锻炼计划
怎样制定有氧运动锻炼计划羽毛球 /badminton.html 有氧运动,相信大家都不会陌生的。它是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过
价格: 免费
大小:12.5K
页码:2页
时间:2017-05-24
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向豆丁求助:有没有
有氧呼吸
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