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我要上传豆丁书房

约有104篇，以下是第 11 - 20篇
txt z10种食物让你睡个好觉
睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。其实不止牛奶，还有许多食物都有助睡眠的功效。下面就总结了以下十种食物，非常适合睡前吃，不但不会发胖
价格： 免费 大小：4.14K页码：5页时间：2014-08-16浏览：0
txt z10个简单动作快速瘦腰瘦腿瘦肚子
一、腿部拉筋运动1、吸气：慢慢地解除动作平躺，并放松肌肉。此时，拉向胸前的右脚保持腾空，不可着地。 2、吐气：采取步骤1 的姿势。上、下腹部肌肉用力的同时，将伸直的右脚拉向胸前，并双手环抱膝盖，上半身
价格： 免费 大小：2.1K页码：3页时间：2014-08-16浏览：0
txt 工作后的快速补妆妙招
工作一天下来妆都花了，但是晚上还有一个重要约会99meiye，来不及回家重化，怎么办？别着急，利用化妆包里简单的化妆品可以让您的妆容快速重新清爽起来。 1.清洁油污 在补妆以前要先把脸上的汗水和油扫除
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txt 工资少不要怕 五个动作让你照样有钱花
工资少不要紧，合理规划，生活也能很滋润。下面听听丁丁金服小编的具体介绍。1.租房也可提取公积金 每月工资发到手前先要扣除五险一金，不少人表示很肉疼。丁丁金服小编表示不过公积金可是你能实实在在提取出来用
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txt z10种瘦腿食物帮你瘦成美腿
想要走起路来双腿修长漂亮迷人，饮食选择很关键。10种瘦腿的食物让你快速吃出修成美腿哦。 肥胖是个让人头痛的问题，但是身材比例不均匀，走起路来非常难看，这也是让女性头痛的问题。减肥，要的是全身的减肥，但
价格： 免费 大小：3.39K页码：4页时间：2014-08-16浏览：0
txt .瘦身计划为你量身打造全方位瘦身计划
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txt 人力资源管理实战：八企业培训个问题让你留住下属
现代企业，吸引优秀人才加盟的主要因素有三点：第一，企业所属的行业发展状况；第二，企业是否有完善的机制；第三，企业文化和管理层的个人魅力。第一点和第二点都比较容易理解，在第三点中，就需要依靠所有管理层的
价格： 6.00豆元 大小：12.07K页码：4页时间：2012-05-09浏览：3
txt 最全清洁妙招，酒店保洁不再那么累！
后厨灶面瓷砖上的污物，可用一把鸡毛蘸温水擦拭，一擦就净。10 客房茶几上的茶渍。常常在茶几上泡茶，时间久了会留下丢脸的片片污迹。可以在桌上洒些水，用香烟盒里的锡箔纸来擦拭，然后用水擦洗，就能把茶渍洗掉
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txt .遵义供电局城区分局带电作业有“妙”招
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txt 9管理44个过程
整体管理七步法项目章程，范围初， 管理计划，指管行， 监督控制，变更，收。 1、项目启动； 2、编制项目范围说明书(初步)； 3、制定项目管理计划；4、指导和管理项目执行； 5、监督和控制项目执行；
价格： 2.00豆元 大小：2.5K页码：2页时间：2018-09-21浏览：0

向豆丁求助：有没有9个饮食妙招让你每天瘦1斤?

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