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doc 情绪和压力管理培训
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docx 情绪控制技巧手册
我们每个人都有自己的情绪日历，从新年开始，经过春夏秋冬四季，到一年终结，在不同的时期，情绪的波带会以不同频率、不同色调出现。这种偶尔焦虑、偶尔安逸的情绪基调在潜意识里影响着我们的心情，也左右着我们对人、对事的态度。
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docx 管理好情绪
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doc 004第四章 情绪管理
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doc 半年工作情绪
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doc 如何管理自己的情绪
如何管理自‎己的情绪 到底怎么样‎ 察觉情绪、控制情绪呢‎ ？以下提供几‎ 个情绪管理‎ 的方法给各‎ 位参考。 第一、体察自己的‎ 情绪。也就是，时时提醒自‎ 己注意：「我现在的情‎ 绪是什么？」例
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doc 情绪管理的方法
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