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2、味精;3、葵花子;4、猪肝;5、咸菜;6、爆米花;7、鱼干片;8、油条;9、咖啡;10、泡泡糖;11、加糖鲜榨橙汁;12、松花蛋。【饥也要择食 11 种食物千万不要空腹吃】:1、白薯; 【12种可
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肥食品不到 计,在不计害身的前提下, 并下去的目计分析重计化由 能量守恒破 引起 计食(吸收计量)引起重增加 数BMI=w(kg)/l2(m2).18.5<BMI<25 正常;BMI>25 超重;BM
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122011- 2012 学期瑜伽作业 健康减肥 班级:11 金融与证券2 姓名:王信婷 学号:112304219 二〇一二年三月三十一日 【运动篇】呼啦圈减肥法„„„„„„„„„„„„„3 2011
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后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。 1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。减肥方案 、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿 部承担体重, 这祥可
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